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  • 자은설·정석
  • 2023.12.18 22:51
12월 18일 식단 운동
아침 안먹음

점심 닭가슴살 샐러드

운동 싸이클 40분

저녁 삼겹살 목살 볶음밥 반공기
칼로리 조금 맞춘것같은데 먹은거에 비해
운동량이 너무 적네 ㅜㅜ
  • 자은설
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12.18 식단운동
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12.18.월.식단.
0 7 프리스탈

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댓글 (2)

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다신
  • 프리스탈
  • 12.19 20:10
  • 고기에 볶음밥 반공기면 적당히 드신것 같아요~.
    아침 단식하셨고 점심 샐러드니 건강식단입니다~.☺️
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다신
  • 프리스탈
  • 12.19 20:04
  • 삼겹살 목살 볶음밥 저녁 먹은 저곳은 당최 어딘가요?😍 가보고싶네요~.🤤
    수고하셨습니다~.^^
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