view-top

12월 20일( 아침식사 1211kcal)
아침(21:46)1211kcal
탄수화물(82.2%) 256.61 / 312g
단백질(91.7%) 52.28 / 57g
지방(64.3%) 30.86/ 48g
찐 밤고구마
(1회, 200g)
338kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
오징어볶음
(1소접시, 167g)
177kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
채소부침개
(1회, 300g)
400kcal
  • 지방은떨어져라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글