view-top

  • 돼지탈출넘버원!!·정석
  • 2024.01.02 21:30
[2일차 운동] 1.2(화) 운동기록
오늘 생리중이기도 하고, 계속 열이나는것 같다고 했더니 트레이너쌤이 무게도 가볍게 시간도 짧게 가슴 운동하라셨다.
숄더프레스 너무 가벼운것 같아 무게 올렸다가 들켜서 혼났음.
유산소도 30분만해줬다.
아프면 안되니까 감기약먹고 빨리 자야지.
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신23기] 1월2일 2일차
5 23 *플라시보*

썸네일

+7
[2일차 식단] 1.2(화) 몸무게 및 식단
5 43 돼지탈출넘버원!!

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 100에서75까지
  • 01.03 22:33
  • 너무멋있네요!화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 01.03 22:51
  • 감사합니다!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.03 08:50
  • 어제도 열심히 하셨네요~~ 오늘은 약드시고 푹쉬셔요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 01.03 22:51
  • 네ㅋ 약열심히먹고 회복중이에요ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 될때까지
  • 01.02 22:17
  • 생리에 감기 기운까지 있으신데 열심히 하시네요. 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 01.03 04:21
  • 감사해요~ 빨리나아서더열심히해야겠어쇼ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 나라면할수있다
  • 01.02 21:50
  • ㅠㅠ 약먹고 푹쉬세요😢
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 01.03 04:21
  • 네ㅋ 빨리나아야겠어요ㅋ 감사해요~
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글