view-top

  • 1
01월 06일( 저녁식사 348kcal)

저녁(19:32)348kcal
탄수화물(14.6%) 43.77 / 299g
단백질(28.4%) 15.61 / 55g
지방(24.0%) 11.05/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
31kcal
야채튀김
(0.3개, 15g)
48kcal
단호박튀김
(1/4회, 25g)
48kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
고추장멸치볶음
(1/4인분, 17g)
42kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글