1424/ 1281 kcal
408/ 213 kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
밤식빵 (1조각, 243g) | 648kcal |
설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
강냉이 (1대접, 30g) | 112kcal |
야채셀러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
떡국 (1/2인분, 325g) | 325kcal |
맥반석계란 (2개, 100g) | 152kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
이두운동 덤벨컬 (30분) | 180kcal |
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