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01월 19일( 아침식사 309kcal)
아침(11:02)309kcal
탄수화물(9.8%) 31.30 / 321g
단백질(20.3%) 11.97 / 59g
지방(34.3%) 16.80/ 49g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 20g)
46kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
삶은 달걀
(1개, 58g)
78kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 130g)
18kcal
마요네즈
(1큰술, 15g)
105kcal
상추
(1회분, 30g)
5kcal
  • 도라미맘
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