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2000일차 식단
할롱요

컨디션이 많이 회복이 되어서 오늘부터 다시 일터로 복귀햤어요. 다행히도 오늘은 많이 바쁘지 않았어요. 담주 수요날까지만 버티면 예..구정 휴일! 여긴 8-14일까지 휴일이에요. 한국은 하루 더 ..맞죠?
이틀전부터 콩이 아닌 다시 다른 식재료가 땡기기 시작해서 오늘은 어묵도...계란도 먹었어요 ㅎㅎ
운동은 일끝나고 워킹 & 짐


첨 시도해보는 등 운동이라 영상 찍어가며 포즈를 계속 교정중이에요. 8키로 시작해서 12키로까지

날이 추워서 아들한테 따뜻한 우동을 만들어 줬어요. 주중엔 일을 하니 빨리 되는 걸로..제껀 더 빨리 되는..ㅎㅎ

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (7)

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다신
  • 다산댁
  • 01.31 00:56
  • 계란이 거의 날계란 수준이네요ㅎㅎ
    어묵,계란 저도 진짜 좋아해요 ㅎㅎ
    운동 하실때 사진은 누가 찍어주나요?
    갑자기 궁금😁😁😁
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.31 01:09
  • 아..제 레시피에 따라서 조리하는 편이라서요 ㅎㅎ 요날 아들 우동햐줘서 저런 계란이 어울르거든요 ㅎㅎ 영국에서는 아침으로 사진처럼 빵을 찍어서 먹기도 해요. 우학중에 많이 먹었었지요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.31 01:10
  • 제가 셀프로 찍어요. 벽이나 머신을 걸치대처럼
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다신
  • 다산댁
  • 01.31 01:14
  • 탄탄원츄 아ᆢ
    저렇게해서 빵 찍어 먹으면 맛있겠네요👍👍👍
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다신
  • 다산댁
  • 01.31 01:15
  • 탄탄원츄 와~! 멋있어요👏👏👏👏
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초보
  • 이동현gg
  • 01.30 17:22
  • 음식 눈팅하는데 다양하게 잘드시네요👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.31 01:10
  • 네네..근데 매일 재료 처리...안그럼 버러야하니..
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