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03월 13일 (음식 1138kcal, 운동 448kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 242kcal
1138/ 1118 kcal
448/ 186 kcal
아침식사62kcal(5.45%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
점심식사357kcal(31.37%)
차돌박이 (1회분, 100g)
137kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양상추 (1소접시, 150g)
16kcal
파프리카 (1회분, 40g)
8kcal
쌈장 (1회분, 223g)
40kcal
오후간식238kcal(20.91%)
바닐라아이스크림 (1컵, 100g)
159kcal
바닐라아이스크림 (1/2컵, 50g)
79kcal
저녁식사481kcal(42.27%)
등갈비찜 (1/2인분)
318kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
운동448kcal
런닝머신 걷기 (40분)
172kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분)
276kcal
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