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  • 산희조아·다신
  • 2024.02.06 01:49
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02월 05일( 오후간식 390kcal)
과자먹으려다 동영이테 전화와서 안먹었음 닭찌두개 랩노쉬프로틴1 운동마치고 직후 섭취
오후간식(18:36)390kcal
탄수화물(6.9%) 21.00 / 304g
단백질(130.4%) 73.00 / 56g
지방(10.7%) 4.90/ 46g
CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼
(2회, 200g)
 230kcal
랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리
(1회, 350g)
 160kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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02월 05일( 아침식사 889kcal)
0 6 산희조아

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02월 05일( 저녁식사 599kcal)
0 11 산희조아

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