퐁당 헬프 마이 바디패치 붙인지 사일째네요 ㅎㅎ
도착한 날부터 매일밤 자기전에 양쪽 허벅지에 하나씩 꼬박꼬박 붙이고 자고있어요^^ 며칠 지났으니 내일은 줄자로 둘레를 재봐야겠어요!
역시 샤워한 후의 물기나 기름기가 없는 허벅지를 준비했습니다ㅋㅋ
실제로 보면 허벅지 안쪽살이 좀 있는데 매트리스에 앉아서 찍어서 다리가 살짝 들려있다보니 덜하게 나왔네요
어찌됐든 다리가 참 안이뻐요ㅠㅠ
오늘도 양쪽 허벅지 안쪽에 하나씩 붙여주었습니다^^ 마음같아선 여기저기 덕지덕지 붙이고싶지만 아껴서 한쪽만 집중이네요ㅠㅠ 바깥쪽도 붙이고싶어요ㅋㅋ
저는 평일에는 저녁마다 스피닝하고 식단은 딱히 크게 조이지 않고 있습니다 아침에는 과일(사과, 바나나)먹고 점심은 일반 사람들 먹는 정도로 먹고 (다신 분들에 비하면 많은ㅠㅠ) 요새는 간식을 많이 먹었네요ㅠㅠ 빵, 과자같은걸 많이 먹었어요😂 간식을 많이먹어서 저녁은 밥 안먹고 간단히 먹었네용 어제오늘은 클렌즈 하느라 밀싹클렌즈만 물에 타먹고 운동은 하나도 못했어요ㅠㅠ 그런데 저는 상체가 잘빠져서 이거했다고 다리에는 영향이 있으련지.. ㅎㅎ
다음 후기에는 수치적 변화가 생겼는지도 살펴볼게요😀 사진으로만 봐서는 잘 모르겠네요
2주간 안벅지 집중공략해서 얼마나 변할지 기대해봐야겠어요!💃💃
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