view-top

  • 납짝배·다신
  • 2024.04.04 11:05
  • 26
  • 16
  • 2
  • 2
  • 5
  • 2
  • 2
  • 2
  • 3
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
3일차 운동 인증

4월 3일 운동 인증을 깜빡했네요

플랭크 60초
와이드 스쿼트 50회
마운틴클라이머 10회
레그레이즈 10회
덤벨컬 20회
벤트니 푸시 크런치 외 복근운동 9분
실내자전거 60분 완료
  • 납짝배
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
4일차 운동 인증
2 19 납짝배

썸네일

+2
1주차 4일 오전공복운동.식단
6 17 용녀뱃딸

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.04 20:19
  • 땀나게 운동하고 샤워하면 개운하시겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글