view-top

  • 진이58·지존
  • 2024.04.05 22:33
5일차
아침 생식.우유.검은콩.검은깨. 식빵1쪽 치즈3개


점심 다신 까르보나라닭살1봉.김치.우엉조림3그람
비엔나1개

간식 아몬드30개. 계란샐러드(계란2개).우유200

저녁 7시 소갈비살구이180그람. 미역. 양배추무침


***금식함****
  • 진이58
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신24기]3일차 운동
2 3 좋은습관들이기

썸네일

+5
5일차 운동&식단
1 8 정은맘8kg목표

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 튼튼45
  • 04.08 16:36
  • 옹 간헐적 단식 하시는것같네요! 화이팅하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.06 11:22
  • 화이팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글