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  • 도씨아줌마·정석
  • 2024.04.10 06:24
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9일차 운동+식단

아침 런닝머신 40분

출.퇴근 만보

아침 방울토마토. 견과류
점심 포두부. 오이. 옥수수
저녁 옥수수
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 요요빠이
  • 04.10 20:18
  • 일반식이 하나도 없네요😢단백질량이 너무 부족해 보이는데 괜찮으세요?
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다신
  • 도블리마마
  • 04.10 06:57
  • 활동량이 많으신데도 식단은 간소하시네요~ 클린한 식단을 오래하셨나요? 대단하세요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.10 06:43
  • 식단도 좋고 운돝도 좋고~~고생 많으셨어요!!
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