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  • 돼지야옹·초보
  • 2024.06.16 08:10
Q.과자먹고싶을때 대체 가능한 음식 없을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오이 당근 말고 과자 간절히 생각날때 먹을수있는건 없을까요
오트밀로 과자만드는 방법도있던데요 오트밀로 과자만들어먹는건 괜찮을까요
  • 돼지야옹
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단백질20g짜리 쉐이크
1 38 카@jgloves

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식단 괜찮을까요?
2 19 Vlchoins

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댓글 (5)

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초보
  • 로렐m
  • 06.17 05:37
  • 저는 올리브영이나 편의점에
    칼로리랑 영양성분 그나마 괜찮은 단백질바나 프로틴칩을 먹어요..
    그러면 충족이 되더라구요..!
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초보
  • 유후ㅜㅜㅜ
  • 06.17 03:41
  • 저는 다신샵에서 그냥 곤약팝콘이나 콘칩?사서 먹었어용 이런거로도 충족이 안되면 그냥 양을 정해두고 먹는것도 괜찮을것 같아요 남은건 지퍼백에 보관해서 조금씩만 먹으면 괜찮지 않을까용
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초보
  • ㄱㄴㄷㅂㅅㅈㄱㄴㄷ
  • 06.16 23:54
  • 음.. 단백질칩은 자주는 아니어도 가끔 먹으면 조은 것 같아용
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.16 21:26
  • 오트밀도 탄수라 비추요

    전 고바멸치 구워서 그릭요거트 찍어먹거나 포두부 에프에 돌려 라면스프나 바디아씨푸드시즈닝 뿌려 먹었어요
    돌김 구워서 간장이랑 청양마요도 많이 찍어먹었고요

    치즈과자 만들어 먹어도 좋은데 칼로리가 너무 높아요 ㅜㅜ
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입문
  • 키윰
  • 06.16 11:20
  • 저는 편의점에서 이클립스나 고구마츄 사서 주전부리로 먹어요 계획하시는 식단에 칼로리 맞춰드시면 뭐든 괜찮으실듯 싶어요
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