1779/1128 kcal
580/ 188< kcal
[한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) | 460kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 30g) | 160kcal |
김치찌개 (1.5인분, 600g) | 364kcal |
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
계란장조림 (1인분) | 100kcal |
잔멸치볶음 (2소접시, 40g) | 136kcal |
전신운동 (65분) | 400kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
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