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03월 15일 (음식 1151kcal, 운동 596kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 342kcal
1151/ 1075 kcal
596/ 179 kcal
오후간식694kcal(60.30%)
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml)
125kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 70ml)
49kcal
[스타벅스] 카페모카 (1톨, 355ml)
290kcal
[동원] 덴마크 쇼콜라띠에 시나몬 (1회분, 250g)
230kcal
저녁식사457kcal(39.70%)
[오봉도시락] 돈까스 덮밥 (1인분, 260g)
457kcal
운동596kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
싯업 (15분)
90kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분)
90kcal
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  • HIDAD
  • 03.16 04:25
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