view-top

+6

우유 2잔

64.4kg



오전운동_유산소 20분/근력PT45분
오후운동_걷기 60분

3시30분 이후로 금식할게요
저녁때 참을 수 있을지ㅎ
  • 독한내살
  • 포기는배추셀때

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글