1369/ 1826 kcal
220/ 304 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
김 (3/4회분, 75g) | 14kcal |
김밥 1줄 (3/4줄, 217g) | 345kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
잔멸치볶음 (3/4소접시, 15g) | 51kcal |
스트레칭 (55분) | 220kcal |
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