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2206차 식단

할롱요

원래 루틴으로 돌아오니 너무 좋네요. 이번달은 디톡스 달로..가능한 정제된 재료들을 덜 먹도록 노력하면서 붓기 빼는데에 집중을..그렇다고 닭고야너 풀때기 섭취는.논노..
운동은 짐센터에서 서서히 무게를 올리는 중. 다주면 원래대로 돌아오갰죠?
낼 드시 일을 해야하니.이만 자러..굿나잇!

오늘 병원가서 하지정맥류인지 아닌지 1차 검사 했어요. 담주엔 2차검사를. 가족력이 있으니 미리 예방하는 게 좋겠죠?

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댓글리스트

다신

다산댁
08.27 00:08
원래 루틴으로 돌아오셨네요
홧팅~^^
하지정맥류 증세가 있으세요?ㅎ
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공감 0

지존

홍유끼
08.27 21:04
검사는 잘받으셨는지...건강이 최고예요!
건강식먹고 운동하고 휴식하고 3박자가맞아야 몸이 최고컨디션이 되는듯~
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다신

탄탄원츄
08.27 22:40
앗 분명히 댓글 달았는데..어디로...😑
하지정맥인지 아닌지 몰라요. 그냥 가끔 다리가 부우면 넘 심하기도 하고..예전만큼은 아니지만 다리에 쥐가 나서 새벽에 깬적도 있고..병은 키우는 게 아니란 생각을 가져서 정확한 검사를 통해서 관리하려구요.
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다신

탄탄원츄
08.27 22:42
홍유끼 심장과 엑스레이상은 다 정상. 다음주에 피검사랑 무슨 초음파도 찍어야 한다고 하네요. 결과는 그 다음주에...건강하게 잘 먹고 운동도 하고..휴식도 나름 괜찮게 하고 있는데..아무래도 호르몬 문제일수도..걱정해주셔서 감사합니다
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