1405/ 1281 kcal
348/ 213 kcal
맥반석계란 (2개, 100g) | 152kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
참치김밥 (1/2인분, 581g) | 280kcal |
컵라면 작은것 (1/2인분, 36g) | 137kcal |
[올가홀푸드] 야채빵 (1/2회분, 35g) | 92kcal |
훈제닭가슴살 (2조각, 200g) | 270kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
감자칩 (1/4봉지, 27g) | 138kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
이두운동 덤벨컬 (20분) | 120kcal |
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