4821/1347 kcal
282/ 224< kcal
연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
완두콩밥 (1공기, 150g) | 214kcal |
간장 (1회분, 20g) | 8kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
[한울식품] 추억의달고나 (1낱개, 11g) | 42kcal |
[슈아드렌] 카카오 72% (5개, 15g) | 30kcal |
슈프림크러스트피자 (4조각, 956g) | 2,160kcal |
데리야키치킨 (7회분, 700g) | 2,016kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
서있기 (10분) | 14kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
샤워 (15분) | 60kcal |
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