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03월 15일 (음식 771kcal, 운동 898kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 2275kcal
771/ 2576 kcal
898/ 429 kcal
점심식사295kcal(38.26%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
오리로스 (1회분, 100g)
134kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
오후간식81kcal(10.51%)
[청우식품] 델로스오리지날 (3개, 16g)
81kcal
저녁식사395kcal(51.23%)
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g)
115kcal
[파스퇴르유업] 파스퇴르 후레쉬우유 (2회분, 200ml)
122kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동898kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
플랭크 (5분)
30kcal
런지(세트) (30회)
48kcal
피구 (20분)
140kcal
유도 (40분)
400kcal
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