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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.09.30 10:19
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9월30일 식운

아침식사: 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개

오늘 신랑 야근이라 대전 가는 중~

점심식사: 스테이크 덮밥 1.5인분, 유부된장국 조금

오후간식: 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 곡물식빵 1/4개

저녁식사: 곡물식빵 1/2개

약속 있는 날은 많이 걸어도 몸무게 늘음.
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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10월1일 식운
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D-94) 09.30.월 - 야식
1 10 냠냠고냥a

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.01 10:12
  • 데이뚜 잘하고 오셨나용~ ^^
    에너지 받아오셨을테니
    10월은 더더더 힘내보자구용~ ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.01 10:22
  • 네. 고냥닝도 화이팅~!!!
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