view-top

03월 15일 (음식 926kcal, 운동 270kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 720kcal
926/ 1651 kcal
270/ 275 kcal
아침식사350kcal(37.80%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
점심식사217kcal(23.43%)
옥수수밥 (1/2공기, 42g)
146kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
오후간식359kcal(38.77%)
순대 (1/4중간접시, 75g)
135kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
파인애플쥬스 (1컵, 160ml)
72kcal
운동270kcal
골프 (60분)
270kcal
  • 오월이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글