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03월 15일 (음식 1272kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 160kcal
1272/ 1717 kcal
0/ 286 kcal
아침식사142kcal(11.16%)
아욱된장국 (1/4그릇, 62g)
20kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1/4회분, 25g)
93kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사195kcal(15.33%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식381kcal(29.95%)
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[오트리] 베리넛츠 한입 (1개, 25g)
138kcal
저녁식사554kcal(43.55%)
제육볶음 (1/4인분, 185g)
343kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1/2회분, 50g)
186kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
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