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03월 15일 (음식 456kcal, 운동 522kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 2538kcal
456/ 2965 kcal
522/ 494 kcal
점심식사288kcal(63.16%)
공기밥 (1공기, 70g)
103kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
저녁식사168kcal(36.84%)
공기밥 (1공기, 70g)
103kcal
두부 (1회분, 50g)
39kcal
부추전 (1소접시, 20g)
26kcal
운동522kcal
턱걸이 (5분)
40kcal
데드리프트 (5분)
40kcal
윗몸일으키기(세트) (130회)
32kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
  • gomme0330
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