(공체 63.2kg) 24시간 단식해도 62 안됨. 언제 될라나?!
아침식사: 그릭요거트1/2통, 견과류1봉
너무 어지러워서 24시간 단식 못채우고 23시간으로 마무리!!!
점심식사: 김치만두6개, 자뎅 블랙1개
오늘은 고등어가 별로 안땡겨서 김치만두 먹음.
저녁식사: 고등어 1토막, 디카페인 블랙1개, 단쉐(무가당두유) 견과류 안먹음
단백질 땜에 고등어 구이~!!!
야식: 장인라면 담백한 맛 컵라면1개(계란 추가), 초코할 시간 다크카카오, 밀크초코1개씩, 단백칩 갈릭버터1봉
부모님 임영웅 콘서트 티켓 예매하다 에러나서 짜증나서 폭식을~^^: 만등이라서 다 성공했는데 배송지 입력하다 에러나서 처음으로 돌아감. 결국 실패.
0
12
