1773/ 3132 kcal
474/ 522 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[코리아세븐] 꿀물 (1회분, 180ml) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
무지개떡 (2개, 66g) | 156kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
땅콩 (1/4회분, 10g) | 56kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (40분) | 360kcal |
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