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03월 16일 (음식 496kcal, 운동 548kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 539kcal
496/ 800 kcal
548/ 313 kcal
아침식사205kcal(41.33%)
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 150ml)
115kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사225kcal(45.36%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
고구마 (1개, 20g)
25kcal
오후간식66kcal(13.31%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
건자두 (1개, 10g)
23kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
운동548kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
샤워 (20분)
80kcal
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