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03월 16일 (음식 1376kcal, 운동 292kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 786kcal
1376/ 2243 kcal
292/ 373 kcal
아침식사202kcal(14.68%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
야채쌈 (1.5인분)
103kcal
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
점심식사572kcal(41.57%)
산채비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
해물된장찌개 (1인분)
178kcal
저녁식사602kcal(43.75%)
오뎅탕 (1인분, 200g)
163kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
무채김치 (1인분, 129g)
126kcal
운동292kcal
필라테스 (50분)
240kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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