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  • Slowman92·초보
  • 2025.03.28 13:56
03월 28일 (음식 1349kcal, 운동 775kcal)
점심에 흰쌀밥을 먹은 것에 죄책감이 들지만 여튼
오늘도 나름대로 식사량 조절했다

20151207 다이어리 일기상세

성공 975kcal
1349/ 1858 kcal
775/ 309 kcal
아침식사615kcal(45.59%)
잡곡밥
 146kcal
방울토마토
 8kcal
오렌지
 44kcal
데친 브로콜리
 66kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 150kcal
수제 플레인 요거트
 150kcal
[노브랜드]냉동 트리플베리
 51kcal
오전 간식8kcal(0.59%)
아메리카노
 8kcal
점심식사726kcal(53.82%)
비빔밥
 637kcal
계란프라이
 89kcal
운동775kcal
런닝머신 달리기
 175kcal
싸이클 실내자전거
 88kcal
헬스
 209kcal
빠르게걷기
 303kcal
  • Slowman92
  • 언제까지 못생기고 뚱뚱할래? 앞으로 못생기기만 하자
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