| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 익힌 양배추 (1회, 100g) | 20kcal |
| 익힌 브로콜리 (냉동) (1회분, 100g) | 45kcal |
| 익힌 비트 (1회, 100g) | 37kcal |
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