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  • Jin0122·정석
  • 2016.03.30 09:18
03월 16일 (음식 486kcal, 운동 430kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 1181kcal
486/ 1483 kcal
430/ 247 kcal
아침식사57kcal(11.73%)
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
점심식사85kcal(17.49%)
바나나 (1개, 100g)
 85kcal
오후간식14kcal(2.88%)
아몬드 (2개, 2g)
 14kcal
저녁식사330kcal(67.90%)
계란말이 (1소접시, 78g)
 30kcal
야채닭가슴살볶음 (1회분, 150g)
 300kcal
운동430kcal
러닝머신 달리기 (60분)
 250kcal
스트레칭 (60분)
 180kcal
  • Jin0122
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