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03월 17일 (음식 886kcal, 운동 418kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 605kcal
886/ 1286 kcal
418/ 214 kcal
아침식사90kcal(10.16%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사68kcal(7.67%)
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 20g)
26kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
오후간식330kcal(37.25%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[오리온] 로투스쿠키 (2개, 15g)
75kcal
팝콘 (1대접, 12g)
54kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 26g)
149kcal
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
저녁식사398kcal(44.92%)
토마토소스 해물리조또 (1/2인분, 175g)
306kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 5g)
7kcal
꼬막양념찜 (1/2인분)
65kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
운동418kcal
빠르게걷기 (110분)
418kcal
  • 노을쭈
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