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03월 18일 (음식 1366kcal, 운동 329kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 300kcal
1366/ 1603 kcal
329/ 267 kcal
아침식사204kcal(14.93%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사349kcal(25.55%)
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오후간식320kcal(23.43%)
스타벅스커피 라떼 (2개, 400ml)
320kcal
저녁식사493kcal(36.09%)
삼겹살구이 (1인분, 101g)
336kcal
[KFC] 콘샐러드 (1인분, 100g)
157kcal
운동329kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
스쿼트(세트) (180회)
79kcal
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