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03월 18일 (음식 1419kcal, 운동 250kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

실패 264kcal
1419/1085 kcal
250/ 180< kcal
아침식사235kcal(16.56%)
[피자스쿨] 핫치킨피자 (1조각, 89g)
235kcal
점심식사513kcal(36.15%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식45kcal(3.17%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사626kcal(44.12%)
[농심] 육개장 큰사발면 (1컵, 110g)
470kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동250kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
조깅 달리기 (2분)
14kcal
집안일 (20분)
80kcal
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