957/ 1443 kcal
368/ 240 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
올리브 (1회분, 10g) | 7kcal |
어묵양파볶음 (1소접시, 29g) | 37kcal |
미역줄기볶음 (1인분, 37g) | 7kcal |
연근조림 (1소접시, 30g) | 10kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
야채볶음 (1소접시, 249g) | 205kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
레그프레스 (20분) | 140kcal |
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