911/ 1197 kcal
494/ 199 kcal
삶은 계란 (1개, 55g) | 86kcal |
사과 (1회분, 117g) | 66kcal |
오렌지파프리카 (1개, 96g) | 18kcal |
[서울우유] 저지방우유로 만든 수제요거트 (1팩, 150ml) | 60kcal |
메추리알조림 (1소접시, 29g) | 41kcal |
[대림선] 묵곤약 (1회분, 29g) | 2kcal |
아몬드 (1개, 1g) | 5kcal |
오렌지파프리카 (1개, 94g) | 18kcal |
닭가슴살야채전 (1회분, 145g) | 133kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
양배추찜 (1소접시, 107g) | 25kcal |
삶은 계란 (1개, 57g) | 90kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
[하리보] 골드베렌 (2회분, 20g) | 68kcal |
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 2g) | 3kcal |
[건국유업] 건국 약콩두유 (1회, 190ml) | 60kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
파워워킹 (60분) | 390kcal |
이두운동 덤벨컬 (5분) | 30kcal |
레그레이즈 (6분) | 48kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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