791/ 1602 kcal
479/ 267 kcal
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
양념통닭 (1/4인분) | 87kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 100g) | 11kcal |
마파두부 (1/4소접시, 29g) | 28kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
배추나물 (1소접시, 90g) | 39kcal |
[동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g) | 125kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 25kcal |
김 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
필라테스 (20분) | 96kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (14분) | 182kcal |
스트레칭 (8분) | 40kcal |
덤벨 아령운동 (18분) | 117kcal |
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