view-top

  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
03월 21일 (음식 1118kcal, 운동 840kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 1106kcal
1118/ 1659 kcal
840/ 276 kcal
아침식사393kcal(35.15%)
[켈로그] 허니 오트링 (1회, 40g)
159kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml)
63kcal
[Royce] 로이스 포테이토칩 초콜릿 오리지널 (1회분, 30g)
171kcal
점심식사220kcal(19.68%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
매일바이오 드링킹요거트 스트로베리 (1회분, 250g)
190kcal
오후간식245kcal(21.91%)
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
딸기잼 (1큰술, 10g)
24kcal
저녁식사260kcal(23.26%)
뉴 에브리데이 넛츠 (1봉지, 20g)
109kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
딸기잼 (1큰술, 11g)
26kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동840kcal
에어로빅 (80분)
480kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
스트레칭 (70분)
280kcal
  • 살믄다갈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글