615/ 1008 kcal
595/ 168 kcal
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
샐러리 (1/2소접시, 35g) | 4kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
우거지찌개 (1인분) | 135kcal |
[크라운제과] 마이쮸 (2개, 9g) | 35kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) | 130kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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