976/ 1173 kcal
78/ 195 kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (3회분, 75ml) | 81kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1/2회분, 45g) | 27kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 90kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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