871/ 2249 kcal
566/ 374 kcal
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
계란 스크램블드에그 (1인분) | 92kcal |
살코기햄 둥근것 (1조각, 50g) | 87kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
소고기무국 (1대접, 40g) | 38kcal |
오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 44kcal |
가지무침 (1/4인분) | 31kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 47kcal |
계란말이 (1/4소접시, 29g) | 41kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
[오뚜기] 카레 순한맛 (1종지, 22g) | 100kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 6kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 206kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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