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03월 22일 (음식 1545kcal, 운동 120kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 227kcal
1545/1437 kcal
120/ 239< kcal
아침식사165kcal(10.68%)
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml)
125kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml)
40kcal
점심식사711kcal(46.02%)
라면 (1/4큰대접, 125g)
130kcal
김말이튀김 (3개, 150g)
378kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g)
53kcal
떡꼬치 (1/2개, 29g)
70kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
오후간식112kcal(7.25%)
[이디야] 자몽플랫치노 (1회분)
112kcal
저녁식사557kcal(36.05%)
훈제오리 (3회분, 300g)
420kcal
계란찜 (1.5소접시, 97g)
137kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 어익후ㅠㅠ
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초보
  • 어익후ㅠㅠ
  • 03.23 08:57
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