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03월 22일 (음식 822kcal, 운동 606kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 80kcal
822/ 800 kcal
606/ 504 kcal
아침식사315kcal(38.32%)
[빙그레] 요플레키위 (1개, 100ml)
100kcal
계란 스크램블드에그 (1인분)
50kcal
식빵 (1쪽, 30g)
83kcal
소시지 (1회분, 30g)
82kcal
저녁식사507kcal(61.68%)
카레라이스 (1인분, 150g)
226kcal
[오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 50g)
213kcal
[빙그레]따옴 오렌지주스 (1병, 150ml)
68kcal
운동606kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
포켓볼 (40분)
120kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
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