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913/ 1274 kcal
1587/ 212 kcal
[스타벅스] 체리블라썸라떼 (1톨, 355ml) | 290kcal |
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g) | 312kcal |
[엔젤리너스] 아메리카노 (1컵) | 8kcal |
신타쉐이크 (1회분, 1g) | 140kcal |
[서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 296g) | 50kcal |
[자연애벗]효리 닭가슴살 허브 (1회분, 100g) | 113kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
스쿼트(세트) (1005회) | 442kcal |
버피테스트(세트) (195회) | 585kcal |
덤벨 데드리프트 (20분) | 160kcal |
줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
머신 레그프레스 (10분) | 80kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
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