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03월 22일 (음식 1208kcal, 운동 810kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 1229kcal
1208/ 1952 kcal
810/ 325 kcal
아침식사135kcal(11.18%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
점심식사397kcal(32.86%)
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (2회, 70g)
280kcal
[파스퇴르] 저온살균후레쉬우유 (1회분, 180ml)
117kcal
오후간식365kcal(30.22%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
[스타벅스] 체리블라썸라떼 (1/2톨, 177ml)
145kcal
저녁식사311kcal(25.75%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1/2회, 17g)
70kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
운동810kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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