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03월 22일 (음식 763kcal, 운동 478kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 1095kcal
763/ 1655 kcal
478/ 275 kcal
점심식사457kcal(59.90%)
사과 (1회분, 40g)
22kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
미역귀 (1회분, 10g)
16kcal
다시마튀김 (1소접시, 6g)
28kcal
[하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 (1컵, 20g)
43kcal
저녁식사306kcal(40.10%)
미숫가루 (1인분, 320g)
179kcal
토마토쥬스 (1컵, 400ml)
52kcal
다시마튀김 (1소접시, 16g)
75kcal
운동478kcal
청소 (40분)
140kcal
런닝머신 걷기 (60분)
338kcal
  • 광주맘
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