1031/ 1012 kcal
400/ 168 kcal
사과 (1회분, 68g) | 38kcal |
바나나 (1개, 74g) | 68kcal |
[빙그레]플레인 요거트 화이트 (1회분, 90g) | 60kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 12g) | 60kcal |
계피 (1회분, 2g) | 6kcal |
단호박 (1조각, 75g) | 49kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
새싹발아 통밀식빵 (1회분, 30g) | 77kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml) | 47kcal |
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 33g) | 117kcal |
브이콘 (1회분, 25g) | 120kcal |
[풀무원] 연두부 (1팩, 85g) | 42kcal |
광어회 (1회분, 200g) | 208kcal |
초장 (1종지, 20g) | 29kcal |
멍게 (1회분, 8g) | 6kcal |
연어 (1접시, 40g) | 63kcal |
락교 (1소접시, 7g) | 3kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
산책 걷기 (50분) | 100kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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