다이어트

view-top

Q.중 2여자입니답!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

중 2인데 초 3부터 비만이생기더니 지금은 중등도비만입니다...1달뒤 수학여행이라 살빼서 이쁜옷입고다니고싶은데 살빨리밸수있는팁알려주세요!급식은어덯게먹는게 좋아요? 중 2니까 학교다니면서 할수있는것들...

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

soda74
03.24 23:16
먼저 급하게 다이어트 하지말구요~ 식이요법부터 조절한 후 운동뱡행해요 ~ 간식먹지말고 아침점심은그대로 먹고 저녁반공기 하다가 아침저녁 고구마나 바나나에 우유나 두유 먹고 점심반공기까지 먼저 줄이면 서서히 줄어들꺼예요 먼저 식이요법이 잘되야 다욧은 성공합니다 화이팅ㅎ
답글쓰기

공감 0

공감 0

슬림땅콩
03.24 18:36
제가중3때 155에60키로였거든요
그때잘먹어서 유전적작은키에도불구하고 키가큰것같네요
지금160에 46키로정돈데 살은언제든빼시면되요
사춘기라 외모신경쓰시는맘알지만 키가작으시다면 무리한다이어트비추입니다
비만하라는건아니지만건강해치지않을정도로 음식조절하시진않았으면해요ㅠ
답글쓰기

공감 0

공감 0

40키로대!
03.23 22:43
저두 학생인데 아침은 밥 반공기정도먹을때있구아니면 과일먹고 점심때 급식도 정말 밥 두숟갈 먹을까말까로먹고 후식나오는것두친구들다주고 군것질 다끊었어요ㅠㅠ!! 우리같이화이팅해요!
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

초딩ㅠ
03.23 22:07
제가 초딩이라서 기분이 않좋으실수있는데 그렇메 생각하시면 정말 죄송해요ㅠ일단 급식을 많이 먹지말던가 많이먹으시고 저녁을 안드시면 될것같아요.그리고 팁은 재가 잘몰라서 여기에 팁있으니깐 거디에서 찾아보시던가 아니면 네이버에서 찾으시면 될것같습니다!!지금까지 허접한 답젼이였습니다.기분나쁘셨다면 정말 죄송해요
답글쓰기

공감 0

view-top